イライラ・便秘・疲れやすいなどの要素の１つについて

疲れやすい体質？

肥りやすい体質？

便秘？

イライラ？

などなどは

酸素（呼吸の低下）＆ミネラル不足かも。

 

また

ストレートを受けやすくなると

肥る事もありますね。

 

そもそも

ミネラルが不足し

化学反応が低下すれば

酵素もスムーズに働きません。

 

酵素＝ミネラル＋タンパク質です。

 

酵素の構造は

ミネラルの周りに

タンパク質が

巻き付いたもので

中心のミネラルの種類や

タンパク質の巻き付き方によって

様々な役割の酵素になっています。

 

そして ミネラルやビタミン

酵素の量が低下すると

三大栄養素の働きも滞り

生命活動に不都合が

生じてしまうのです。

 

※ミネラルとは無機物をつくる元素

あるいはそれられで構成された物質の事で

水ではありますん。