岐阜市の整体・骨盤矯正はプラスへ
肩こり・腰痛・頭痛／高度楽活整体
特に肩こり・腰痛はお任せ下さい
猫背【肩甲骨脇の痛み】・首【背中側の痛み】を
軽減するには、大胸筋（胸の筋肉）が縮んでいるので
ストレッチあるいは施術すると良いといわれているけど、
私の経験では、大胸筋はいくら揉んだり、ストレッチしたりしても無駄です。
痛いだけです。
猫背等の歪みは戻りません。
猫背【肩甲骨脇の痛み】・首【背中側の痛み】の悩みを
お持ちの方の多くは踵に体重が乗りすぎていることです。
立って踵に体重をかければ、かけるほど
自然に首が前に突っ込みます。
肩が前に回りこます。
お試し下さい。
立っている時後ろに倒れてしまうのを防ぐため
首、肩でバランスをとる為です。
足をそろえて、自然にたった時、踵（左右どちらかの場合もあります）に体重が乗り、足の指に体重がかかって、なかったらカラダの歪みは進行しています。
特に、親指に乗っていない、あるいは親指が浮いている。
こんな方要注意ですよ。
歩くとすねが痛くなる、ふくらはぎが痛くなるにつながります。
ひどい方は外反母趾も考えられます。
小指に乗っていない場合も
踵に体重が移動しつつありますよ。
１つのバロメーターになります。
猫背【肩甲骨脇の痛み】・首【背中側の痛み】の悩みと共に
足の悩みも解決した方が良いです。
腰も痛くなりますよ。
気になった方におススメなのは
整体＆頭蓋骨矯正です。
当店では、鏡の前で立っていただき、
施術の前後の状態を比較して頂いております。
必ず、変化を実感して頂いております。
ま～癒されて、寝たい方は別です。
目的がまったく違いますから。 （笑）
猫背も1回でＯＫですよ。
９５％のかたはね。
５％かたは筋力不足、もしくは過剰に
ある部位を鍛えすぎてしまったかたです。
【ブログ記事】
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